Workshop mit Raimund Mauch und Alexandra Stockmeyer GbR
Offener Abend: Samstags davor hier klicken
Damit eine Stimme sich mit Freude frei erheben kann, braucht es Vertrauen in sie. Sie braucht feste Wurzeln im Körper und einen Raum innerer und äußerer Präsenz. Das ist die Basis, um seine ureigene Stimme wieder zu entdecken:
Mal laut, mal leise, sehr kraftvoll, dann wieder ganz fein, von hoch bis tief, von feurig bis freudig schön. Und immer mit dem Instrument „Körper“ verbunden, in Bewegung, im Rhythmus.
In diesem Workshop werden wir in traditionelle, teilweise mehrstimmige Lieder und Klänge verschiedener Kulturen eintauchen. In Mantras, in mantrische Gesänge der Afrikaner und der Indianer, in die Klangvielfalt der jüdischen und arabischen Welt, bis hin zu feurigen Südseeliedern. Die Melodien sind einfach und wiederholen sich.
Bald wird daraus mehr als bloßes Singen: Der Kopf wird frei, der Verstand kommt zur Ruhe. Die Stimmen erreichen eine Schwingungsebene, die direkt mit dem Herzen verbindet und die Seele weit, warm und weich macht. Die Sinne werden aufmerksamer und der Geist weitet sich, die Innere Stimme wird wieder hörbar.
So nehmen wir wieder mehr wahr, was wir wirklich brauchen, können klarer sehen, was uns wichtig ist. Dieses tiefe Singen öffnet uns für Mitgefühl und Toleranz. Innerhalb kürzester Zeit wächst eine Gruppe zusammen und wir spüren eine Verbundenheit, als sei es schon immer so gewesen. Die Wiederholung der Gesänge schafft Vertrauen, Geborgenheit, Aufgehobensein in etwas Größerem.
Der Gesang wird zur Quelle von Kraft und Lebensfreude. Wir erfahren, dass unsere Stimme Heilkraft für uns selbst und andere besitzt.

Inhalte des Workshops:

• Körper-, Atem- und Entspannungsübungen bauen Stress ab und bringen festgehaltene Gefühle wieder in Fluss.
• Übungen des Vertrauens in die Stimme öffnen die Klangräume und lassen den ganzen Körper zum Instrument werden.
• Geben und Nehmen mit Gesang verbindet uns mit dem inneren Kern und unseren Stärken.
• Singen und Bewegung initiiert Tranceprozesse und nährt die Seele.
• Sing-Rituale verleihen unseren Visionen und Vorhaben Kraft.
• Singkontaktkreise verbinden uns mit dem inneren Kern, den Stärken und der Schönheit von uns selbst und anderen.

Der Workshop ist gerade auch für Menschen geeignet, die glauben nicht singen zu können oder sich nicht trauen. Und für alle, die ihr Singen gerne vertiefen möchten.

Coleitung: Alexandra Stockmeyer, Jahrgang 1970
Journalistin, Gesprächstherapeutin HPG, Ausbildung in Klientenzentrierter Gesprächsberatung nach C.R. Rogers (akt Mannheim), Shiatsu-Praktikerin (Hara-Shiatsu Tomas Nelissen), Körperzentrierte Herzensarbeit (Safi Nidiaye). Stimmarbeit mit Raimund Mauch.

"Unsere Absicht ist es, die heilende Kraft der Stimme und der Mantras für jeden erfahrbar zu machen."

Workshop: Sonntag, 10.00 - 18.00 Uhr
Kosten: Workshop: 80.-- €, Offener Abend: 20.-- €, Offener Abend & Workshop: 90.-- €
Wir bitten um Barzahlung vorort. (Ermäßigung unter Umständen möglich)
Bitte bequeme Kleidung, Decke, Sitzkissen und Imbiss für mittags mitbringen.
Infos bei Raimund: 0751/797277 Anmeldung: Petra Summer, info(äät)der-bewegungsraum.de 
 Offener Abend: Samstags davor hier klicken
Haftungshinweis:
Der Workshop ist kein Ersatz für psychotherapeutische und medizinische Behandlung. Die Teilnahme ist freiwillig. Jede/r Teilnehmer/in ist innerhalb und außerhalb der Kurse vollkommen selbst verantwortlich und stellt Leiter und Veranstalter frei von jeglicher Haftung.