Dieses mal im Yogaraum Ravensburg
Raueneggstr. 1/1
88212 Ravensburg

Einfache Atem und Stimmübungen verbinden die Stimme mit dem Körper. Die inneren Klangräume werden spürbar und das Tönen verschmilzt zu einem gemeinsamen Gesamtklang. So können Mantras ihre tiefere Wirkung erst richtig entfalten. Mal laut, mal leise, sehr kraftvoll, dann wieder ganz fein.
Bald wird daraus mehr als bloßes Singen: Der Kopf wird frei, der Verstand kommt zur Ruhe. Die Stimmen erreichen eine Schwingungsebene, die direkt mit dem Herzen verbindet. Die Sinne werden aufmerksamer und der Geist weitet sich, die Innere Stimme wird wieder hörbar. Diese Singreise führt immer auch nach innen, in die Stille zur Quelle von Kraft, Freude und innerem Frieden.

Mantras sind immer wiederkehrende traditionelle oder eigene Melodiefolgen mit teilweise Jahrtausene alten Texten. Jedes Mantra dient einem spezifischen Zweck und hat transformierende Eigenschaften. Sie entspannen den Geist, helfen die Emotionen zu besänftigen und öffnen das Herz. Es werden an diesen Abenden Einblicke in die Wirkungsweise einzelner Mantras und die spirituellen Hintergründe gegeben. Im Vordergrund steht aber das Erleben und Nachspüren.
Diese aktive Form der Meditation eignet sich besonders für Menschen, die sich mit dem “an nichts denken“ schwer tun. Durch den direkten, emotionalen Ausduck beim Singen und die längere Wiederholung der Mantren entsteht im Anschluß daran eine immer tiefer werdende innere Ruhe.

Diese Abende sind gerade auch für Menschen geeignet, die glauben nicht singen zu können oder sich nicht trauen. Und für alle, die das Singen gerne vertiefen möchten.

Immer mitbringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke, evtl. Sitzkissen
25.-- EUR nur Abendkasse, Ermäßigung auf Anfrage vorort.
Info: Raimund Mauch, Tel.: 0751/794277 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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